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連三日慘崩 證交所籲啟動庫藏股

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國安基金9日進場首日也扛不住,中美開撕加上台積電恐面臨10億美元罰款雙利空重擊,台股加權指數終場下跌1,068點、創史上第三大跌點,跌破萬八大關收17,391點,台積電下探7字頭收785元,連三日慘崩,今年來指數已累計狂跌5,643點,去年漲點苦吞「歸零膏」。

消息面偏空,上市櫃融資續斷頭清理,市櫃融資各大減329億元與107億元、維持率降至118%與113%,四項數字均同步創下有統計以來單日減肥金額最大與維持率最低紀錄,推升集中市場成交量來到八個月新高5,900億元,連兩日出量下殺洗刷浮額。

連假後開市三天,加權指數崩跌3,906點或18%,去年大漲5,104點已全數回吐,以台股上市櫃合計市值、3月投資人總開戶數1,336.24萬人換算,今年來平均每位股民大賠147.79萬元欲哭無淚。

臺灣證券交易所、櫃買中心齊聲呼籲上市櫃公司適時啟動庫藏股買回計畫。證交所9日宣布,若上市公司啟動庫藏股且執行率佳,將首次納入公司治理評鑑之列,可額外加分。若上市公司董事會決議通過買回庫藏股,買回目的為轉讓給員工,執行比率較佳者,將視公司執行情形,提報公司治理評鑑暨諮詢委員會討論通過後予以額外加分。為便利公司儘速買回庫藏股以穩定股價,近期上市櫃公司實施庫藏股得簡化申報後買回流程。

至於國安基金首日動向「靜悄悄」,富邦投顧董事長陳奕光說,過去八次進場七次完勝,且近六次進場隔周漲率高達100%、隔月漲率也有83%,且台股五大止跌訊號浮現,如今年來融資大減31.68%、外資同期間狂砍7,407億元、扣除台積電指數已下探11,025點、與季線及年線乖離率創波段高、VIX恐慌指數攀至新冠來新高,目前是相對低點,現股投資人勿在此殺低。

法人展望展望後市,國安基金目的在市場維穩,5,000億元銀彈須精準使用,預期美股9日表現是影響進場時機關鍵。資金點火將有三步驟,先聚焦八大公股行庫動作,瞄準大型電子股將跌停打開,再搭配上市櫃公司實施庫藏股安撫市場信心,而八大公股行庫9日加碼111億元,3月12日以來最多。

只花5年就月領10萬股息!他靠5檔ETF提早48歲退休,打造平衡第二人生
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理財專家常說「投資越早越好」,但實際上,多數人年輕時很難真正理解退休規劃的重要性。存股達人阿福(詹英哲)便是一個典型例子。投資股市20多年,他在43歲前多半採取「短進短出」策略,雖然沒有虧損,也未累積可觀財富。直到中年,他透過跑馬拉松悟出「配速持股法」,開始追求穩定、長期的價值投資策略,並在48歲時實現月領10萬元股息的目標,成功提早退休。阿福在2020年離開工作21年的IBM,投入夢想中的旅遊業,成為英語導遊與領隊。他認為,許多長輩雖有財力卻因體力受限無法盡情遊歷,因此他選擇「夠用就好」的投資哲學,不追求極端財富,而是兼顧「財務、家庭、夢想」三大面向,打造均衡的第二人生。跑馬拉松的經驗成為投資啟發。他指出,跑全馬需要累積訓練量、跟隨配速員穩定步伐,投資同理,只要長期持股、耐心累積,就能達到財務目標。自2021年起,他將投資重心放在5檔市值型ETF作為核心,依據景氣燈號判斷進出時機,並搭配6檔衛星ETF領股息,穩定增加被動收入。核心ETF包括:■ 0050(元大台灣50)■ 006208(富邦台50)■ VOO(Vanguard標普500指數ETF)■ VT(Vanguard全世界股票
男人過40歲要當心!「5大行為」恐傷攝護腺,嚴重恐尿不順
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隨著年齡增長,男性面臨攝護腺問題的風險逐漸提高。泌尿科醫師陳鈺昕指出,男人過了40歲後,攝護腺開始出現良性增生,可能壓迫尿道與膀胱,造成頻尿、夜尿或排尿困難。若日常生活中有某些習慣,可能會加重症狀。醫師提醒,以下五大行為需特別注意:天冷保暖不足:寒冷環境會刺激交感神經,使攝護腺及尿道周圍肌肉收縮,排尿困難與頻尿症狀加劇。飲食油膩或高脂肪:紅肉、內臟、油炸物等食物會促進荷爾蒙分泌與發炎,酒精與咖啡因飲品也可能刺激攝護腺充血,建議避免過量攝取。久坐不動:長時間固定坐姿會壓迫骨盆腔與攝護腺,造成血液循環不良,增加腫脹風險。長時間騎車:無論是機車或單車,坐墊持續壓迫會陰部,也可能刺激攝護腺,引起腫脹或發炎。部分藥物作用:感冒藥中常見抗組織胺或偽麻黃素成分,會使攝護腺及膀胱出口平滑肌收縮,增加排尿阻力,嚴重可能導致急性尿滯留。為保養泌尿系統,陳醫師建議:平時注意保暖,避免低溫刺激交感神經敏感。控制飲水與刺激性飲品攝取,睡前3至4小時內避免大量飲水、酒精或含糖飲料。避免憋尿,定時排空膀胱。維持規律運動,可加強骨盆底肌肉,如凱格爾運動,提高排尿控制力。健康的生活習慣與正確保養,能有效減緩攝護腺肥大對

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眼下細紋醫美全解析|2026最新價格、效果與療程一次搞懂,別再讓眼神透露年齡祕密
很多人以為保養只要做得勤,細紋就不會出現,但真正最容易暴露年齡的,其實是眼睛。眼下肌膚結構薄、皮脂分泌少,加上長時間用眼、卸妝拉扯與年齡增長,細紋往往比臉部其他部位更早出現。即使妝容精緻,只要眼下出現細紋、暗沉或鬆弛,整體狀態立刻顯老。為什麼天天保養,眼下細紋還是找上門?關鍵原因不只一個。隨著年紀增加,膠原蛋白與彈性蛋白自然流失,眼周最先失去支撐;有些人天生眼周皮膚較薄、保水力較低,即使保養勤奮,仍容易提早出現細紋;眼周本就容易乾燥,一旦保濕不到位,細紋會被無限放大;卸妝或揉眼時的過度拉扯,會加速肌膚老化;再加上滑手機、熬夜、長時間盯螢幕,用眼過度也讓眼周肌肉長期處於緊繃狀態,細紋自然提早報到。想真正改善眼下細紋,第一步是認清自己的細紋類型。動態型眼下細紋通常只在表情時出現,例如微笑或眨眼,屬於細紋初期警訊;淺層靜態型細紋即使不做表情也能看見,多半是乾燥與老化長期累積的結果;深層靜態型細紋則呈現摺疊感,常伴隨眼袋、淚溝與鬆弛,屬於結構性老化的表現。不同類型的細紋,改善方式也完全不同。日常改善眼下細紋,必須從內外同步進行。飲食上補充足夠水分,搭配富含Omega-3、維生素C、抗氧化營養的
補太凶害慘攝護腺 醫師提醒飲食關鍵 讓排尿更順
補太凶害慘攝護腺 醫師提醒飲食關鍵 讓排尿更順
天氣一轉冷,許多人習慣用麻油雞、薑母鴨等料理暖身,卻有不少男性發現,補完之後反而出現頻尿、排不乾淨、下腹悶脹等困擾。其實,冬季本來就是泌尿系統較為敏感的時期,如果進補方式不當,反而可能讓身體更不舒服。泌尿科醫師指出,低溫會使血管收縮,影響下腹循環,若再攝取過多刺激性或含酒精的補品,容易讓膀胱與攝護腺承受更大負擔。這也是為什麼有些人在冬天明明想養生,卻覺得排尿狀況變得更不順。醫師建議,與其大補特補,不如在飲食上做出更溫和、長期的調整。尤其對於經常久坐、壓力大的上班族男性來說,日常飲食對泌尿健康的影響,往往比短時間的進補來得關鍵。不少人以為只要忍一忍、等天氣回暖就會改善,但其實冬天正是重新檢視生活習慣的好時機。從飲食選擇、飲品溫度到營養攝取比例,只要稍作改變,就能讓身體感受明顯差異。醫師也分享一個容易記住的原則,幫助男性在寒冷季節照顧好自己。重點不在於完全禁止某些食物,而是避免過量、學會替換,讓身體少一點刺激、多一點修復空間。關鍵重點整理在這裡:想讓冬天排尿更順,飲食可掌握「一少四多」的方向。一少,指的是少吃過於燥熱、含酒精的補品,避免對下腹造成刺激;四多,則是多攝取番茄、豆漿、堅果與綠花
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