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上週店裡有一個物件被賣掉，南屯屋齡將近三十年的華廈，3+1房附車位，成交價大概700萬左右，說真的，若不是屋齡偏高，其實這房子室內真的很大（室內約36坪），畢竟老屋的公設比極低。這間房子最初的開價是1250萬，委託銷售超過半年的時間，詢問度偏低，客戶多半卡在屋齡部分無法接受。1250萬總價帶的客群，多半都是年輕首購族，大部分的年輕人不願意買老舊房子，相同價格在台中有全新或預售兩房可以選擇。對！年輕首購族要全新的兩房，不要三十年的四房，這件事情屢試不爽。我之前也有接到一間委託物件，四十幾年的透天厝，價格大約1500萬，地坪接近30坪，地點距離北屯機捷特區非常近，走路三分鐘就到。當時一位老母親說要替準備結婚的女兒、女婿看房，她很喜歡這間房，前後複看了兩、三遍，最後帶女兒來看過後，女兒覺得屋齡太高直接打槍，買房後還得花費數百萬重新整理。這位母親表示年輕人還是喜歡新的大樓，住起來比較舒服、有面子，即便1500萬新大樓只能買兩房也沒關係。回到文章一開始說的南屯區舊華廈，最早開價1250萬，最後成交700萬左右，幾乎打了56折，這個折數雖是極端特例，但這樣降價求售的物件，卻是愈來愈多。另一個案例是

咖啡是許多人每天必喝的提神飲品，適量飲用對健康有益。然而，腎臟科醫師洪永祥提醒，如果喝到變質或發霉的咖啡豆，可能對腎臟造成嚴重傷害。一名50歲男子生活規律，不抽菸、不喝酒，每天晨跑，但因長期飲用存放過久、已變色的咖啡豆，最終被診斷為慢性腎衰竭五期，腎功能幾乎接近洗腎的程度。男子原本沒有糖尿病、高血壓或痛風等常見腎衰因素，唯一危險來源正是過期的咖啡豆。醫師洪永祥表示，變質咖啡豆可能含有「赭麴毒素」，這種毒素對腎臟具有極強親和性，被譽為「腎臟的定時炸彈」。赭麴毒素會專門破壞腎絲球的過濾膜，長期累積會引起腎臟發炎、纖維化，干擾細胞代謝功能，最終造成慢性進展性腎損傷。赭麴黴菌喜愛溫暖、潮濕環境，最適生長溫度約25°C，相對濕度高於85%時更易繁殖。人體攝入後，赭麴毒素半衰期長達35至50天，長期累積對腎臟傷害明顯。洪醫師提醒民眾：購買咖啡豆應注意保存期限與顏色變化，避免飲用已發霉或變質的咖啡豆。存放咖啡豆應保持乾燥，避免潮濕環境滋生黴菌。即使生活健康規律，也可能因攝取受污染的食物而造成嚴重健康風險。這起案例提醒大家，即便不抽菸、不喝酒、規律運動，若忽略食品保存，也可能對腎臟造成不可逆的傷害，務

台灣勞力稀缺，雇傭外籍移工已是常態，針對此現象，有位第一線社工於DCARD發文，心酸揭露了社會底層中台灣勞工與移工截然不同的生存姿態，卻意外引發社群兩極討論。原PO揭露一線現況，直指外籍移工「團結又肯拚」與部分台灣個案「只會抱怨」的鮮明對比，感嘆年輕人抱怨買不起房時，移工已默默簽下買房合約。他分享近日經手移工案件時，驚見移工友人竟能瞬間湊出30萬現金救急，儘管漁船、工廠環境險惡，彼此卻極度團結；反觀部分台灣個案，常嫌薪水低、環境差卻不願改變。原PO直言，外籍移工目標單純就是改善家庭生活，反觀有些人資源不少，卻將所有不順歸咎社會，感嘆「辛苦工作不是沒人能做，而是台灣人不想做」。貼文一出隨即被網友洗板，多數意見認為對比基礎不公平。網友留言表示：「移工在台灣領的錢，回家鄉後可倍數放大，當然願意拚死拚活」、「東南亞讀完博士後回國，三年就買透天跑車，台灣人做得到嗎？」強調這與移工努力程度無關，而是跨國匯率與物價差異帶來的極大紅利，讓他們的勞動力產出能獲得更高回報。另一派網友則反駁原PO的「耍廢說」，認為這是勞動力市場的普遍現象，「台灣人去澳洲打工領基本薪也是拚老命，那是因為薪水值得」、「就像德國

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近年來物價上漲速度驚人，不少人擔心辛苦存下的現金逐漸貶值，選擇將資金投入股市，其中又以ETF最受投資人青睞，被視為相對穩健的選項。日前，一名曾在廣告業打拼多年的女性「遊民小姐」分享她的故事，她在42歲時毅然退休，把手中1000多萬元積蓄全數投入3檔ETF，短短5年不僅成功領出580萬元生活費，本金更是一塊錢都沒減少，堪稱「躺平投資」的最佳實例。據財經作家李雅雯（筆名「十方」）的專訪指出，遊民小姐曾長年在廣告公司任職，工作壓力與工時極大，幾乎天天從上午10點忙到凌晨3點，甚至連續加班7天，每日僅能睡兩小時，長期身心俱疲。為了徹底擺脫高壓生活，她在42歲那年規劃出一套「佛系財務計畫」，決定退休後專心依靠投資現金流過日子。她與先生多年來存下的1000多萬現金，全數投入美國、台灣與大陸市場的ETF。生活所需，包括旅遊費用、家庭支出甚至孝親費，皆透過逐步出售ETF份額支應。令人驚訝的是，她僅每半年檢查一次帳戶，不頻繁操作，卻依靠這樣的「極簡投資法」，在5年內累計領出580萬元，而退休帳戶中的本金卻絲毫未減。面對外界質疑「萬一遇到金融海嘯怎麼辦？」、「若資金花光了怎麼辦？」遊民小姐淡然表示：「那我

你是否以為企業成長只靠行銷或新產品就能突破？事實上，許多企業忽略的「數據管理」，其實隱藏著令人震驚的成長秘訣。掌握它的企業，往往比競爭對手快上好幾步。

在英國，有一位高齡84歲的教授，卻依然神采奕奕、體力驚人，完全不像步入老年。他就是長壽與老化研究權威——諾曼．拉薩魯斯（Norman Lazarus）教授。雖然年過八旬，他仍任教於倫敦國王學院，思路敏捷、行動俐落，甚至免於服藥與常見老年疾病。他說：「年老並非宿命，而是一種選擇。」

今年房貸市場傳出明顯變化，新增房貸利率持續走升，不少購屋族感受到資金成本增加的壓力。雖然央行近期並未再調升利率，但房貸市場仍出現攀升趨勢，成為買房族不得不注意的重要訊號。

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今年上半年房市冷風直吹，預售市場表現尤其慘淡。根據統計，全台僅剩14個建案銷售量突破百戶，與去年同期的146個相比，銳減逾九成。即使和2022、2023年同期約60餘個破百戶建案相比，也呈現大幅下滑，顯示市場已陷入近年最嚴峻的低迷期。整體交易件數方面，今年上半年全台預售屋僅成交約2萬件，不但比去年同期的7.7萬件大減73%，也較2022、2023年同期約4萬餘件的水準縮減近半。永慶房屋研展中心副理陳金萍分析，房貸緊縮與第七波信用管制政策，使購屋資金壓力大增，讓預售屋市場首當其衝，成交量快速下滑。從個案來看，亮點建案屈指可數。新北中和區「大同新紀元」銷售近600件，位居全台之冠；板橋「濱河帝景」約270件緊隨其後。其餘城市雖有代表建案，如台北文山區「元利四季莊園」、桃園中壢「鼎藏中原匯」、台中西區「勤美之真」、高雄前鎮「AI慕光城」、基隆安樂「白天鵝安幔」等，但銷售量普遍僅百餘戶，與過往熱況相比落差顯著。其中，「大同新紀元」能逆勢突圍，主要受惠於捷運萬大線LG07站的聯開優勢，加上大同集團大基地開發案，周邊又有遠東世紀廣場及台灣科技廣場等產業聚落，成功吸引買盤青睞，平均每月成交近百戶。陳

準備婚禮的過程中，最讓新人頭痛的往往不是場地或婚紗，而是「預算」！其實，只要懂得掌握幾個關鍵技巧，不用花大錢也能辦出夢幻又體面的婚禮。

上班族薪資一直是社會關注焦點，根據主計總處最新統計，今年前10月全體受僱員工經常性薪資中位數為新台幣3萬8319元，較去年增加3%。然而，薪資的分布與年齡、年資及教育程度息息相關，年輕族群薪資仍偏低，40歲以上才真正突破4萬元門檻，而研究所學歷者則可達6萬6548元。細看不同年齡層，未滿30歲者薪資中位數為3萬1740元，30至39歲升至3萬9019元；40至49歲則突破4萬大關，達4萬2064元，50至64歲增至4萬3143元；65歲以上因多為退休後二度就業者，中位數下降至3萬8199元。可見，工作經驗與年資累積對薪資影響顯著。教育程度同樣影響薪資表現。主計總處指出，專科及大學程度者經常性薪資中位數為4萬501元，而研究所程度者則高達6萬6548元，且近五年的增幅普遍優於其他學歷層，顯示高學歷在薪資競爭力上有明顯優勢。行業別差異也相當明顯。住宿及餐飲業、支援服務業因非典型僱用比例較高，中位數分別為3萬1566元與3萬2721元；製造業整體中位數為3萬6726元，其中電子零組件製造業達4萬6914元；出版影音及資通訊業5萬3400元、金融及保險業則最高，達5萬7861元。整體而言，薪資

近年來，豆類成為不少人補充植物性蛋白質的熱門選擇，但市面上的豆類種類繁多，營養特性其實大不相同，若沒有搞清楚，很容易「吃錯重點」。像是近年在健身與健康飲食圈竄紅的鷹嘴豆，和居酒屋常見的毛豆，外觀看似相近，實際上在營養定位上卻有明顯差異。究竟哪一種更適合用來補充蛋白質？專家指出，關鍵在於先弄清楚它們屬於不同類型的豆類。鷹嘴豆屬於「澱粉型豆類」 提供能量多於蛋白質鷹嘴豆在歐美常被視為營養食材，在台灣也逐漸成為料理與沙拉中的常客。雖然含有多種胺基酸、礦物質與膳食纖維，但從營養比例來看，鷹嘴豆的碳水化合物含量相對較高，蛋白質比例則不算突出。因此，營養觀點多半會將鷹嘴豆視為「健康澱粉」來源，而非純粹的高蛋白食材。像是紅豆、綠豆、花豆、蠶豆、豌豆等口感偏粉、偏鬆的豆類，也多被歸在同一類，主要功能在於提供能量與飽足感。鷹嘴豆的優點在於富含膳食纖維、礦物質與植物性營養素，升糖速度相對溫和，適合作為主食的替代選擇；但若將它當作主要蛋白質來源，攝取到的澱粉比例也會相對提高，需留意整體飲食配置。毛豆是完整蛋白質豆類 被視為植物性蛋白質代表相較之下，毛豆的營養定位就明確許多。毛豆其實是尚未完全成熟的大豆，屬於

每年10月，行政院主計總處都會公布一份「家庭收支調查報告」，完整呈現台灣家庭的收入、支出與儲蓄情況。這份數據，就像是一張財務航海圖，能幫助我們檢視自己的家庭，是在穩健的財務水域前行，還是已經偏離航道，需要趕快調整方向。根據112年的統計，全台家庭「平均每戶可支配所得」為113.7萬元，中位數則落在98.9萬元。這代表一半的家庭收入不到百萬，也意味著如果你的家庭收入接近這個區間，就屬於台灣典型的中間族群。相較之下，最高所得家庭的可支配所得超過230萬元，而最低所得家庭只有約37.6萬元，貧富差距依然明顯。如果換算到「每人平均收入」，數據更清楚。台灣家庭規模逐年縮小，從108年的平均3.02人降到112年的2.79人，就業人數則穩定維持在1.34人左右。在這樣的情況下，每人平均可支配所得已經從35萬元成長到40.7萬元。也就是說，雖然家庭人口減少，但收入整體還是呈現上升趨勢。那麼，一個家庭一年該存多少錢才算正常？數據顯示，112年全台家庭的「平均儲蓄金額」約27.5萬元，儲蓄率為24.23%。如果你的家庭一年存不到這個數字，就代表已經低於全國平均水準，必須更謹慎檢視財務狀況。按照理財專家的

全台房市在「金龍效應」影響下熱度仍高，但交易量明顯放緩，價格變化也出現分歧。根據永慶房產集團最新實價登錄分析顯示，2026年第二季七大都會區的預售屋價格依舊維持高檔甚至微幅上升，但成屋市場卻呈現修正趨勢，使得兩者之間的價差持續擴大。其中除了台北市外，其餘六都價差均明顯拉大，尤以新北市最為突出。房市專家指出，新北市的預售屋市場依舊強勢。第二季平均單價達69.9萬元，較去年同期上漲超過13%，而成屋僅微升至44.6萬元，價差拉大至25.3萬元。主因在於建商對新興重劃區的前景普遍樂觀，土地與營造成本高漲使得預售案降價空間有限。然而成屋市場貼近實際交易狀況，價格變動相對溫和，反映出買方在面對高房價時的謹慎態度。中南部房市也出現類似走勢。以台中為例，第二季預售屋均價攀升至53.0萬元，但成屋卻從去年同期的32.6萬元降至30.8萬元，價差達22.2萬元。專家分析指出，台中近年大型建設持續推進，帶動大量新案進場，但市場冷卻後成屋價格快速修正，加上「買了即可入住」的優勢，使成屋成為更具實際性的選擇。高雄市的情況亦不遑多讓。第二季預售屋均價達40.6萬元，而成屋僅25.2萬元，價差高達15.4萬元。儘

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